👩‍💻 Confinement : la sophrologie en visio de chez vous

En ce moment, la vie nous pousse à nous adapter ! Confinement oblige... la sophrologie s'adapte aussi :)

Et ça tombe plutôt bien... La sophrologie étant une pratique non-tactile et ne nécessitant aucun matériel particulier, elle se prête très bien aux séances à distance par visio.

Ces séances à distance sont bien évidement disponibles à Strasbourg, en France et partout ailleurs !

📫 Pour réserver :

Choisissez votre créneau directement en ligne sur mon site www.coralie-sophrologie.com

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur la sophrologie en général ou sur les séances.

Prenez soin de vous et à très vite ☺️

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Pour pratiquer de chez vous pendant le confinement, je vous ai préparé un enregistrement audio pour vous détendre et 5 exercices adaptés à cette période particulière :

😷 Confinement : prenons un peu de vacances 🏝️

Ecoutez cet audio pour vous relaxer et retrouver un peu de liberté et de détente.

5 exercices pour mieux vivre le confinement 😷

Un article avec 5 exercices pour tous les goûts : pour s'isoler, retrouver de l'énergie ou encore évacuer son stress...